自宅で育毛したい方必見!育毛サプリでの若はげ対策を徹底解説!

若はげ 育毛サプリ

【2018/1/19更新】

薄毛を治療したいけれど、クリニックに通うのは恥ずかしいという方が若い人の中でもかなり多くいらっしゃいます。

もちろん、若はげを治療する上でクリニックに通うのが一番安全で確実ですが、それが治療法の全てではなく、自宅で治療して若はげを治したという方もいらっしゃいます。

そこで今回は、自宅で治療したいという方のために、育毛サプリでの治療についてご紹介します。

この記事では、育毛サプリの効果や選び方はもちろん、おすすめの育毛サプリや併せて行いたい治療法についてもご紹介します。

0.若はげの定義

若はげとは10代~30代がなる薄毛、若年性脱毛症のことを言います。

一般的に若はげという病名は無く、10代~30代前半くらいの若そうな人の薄毛を私たちは若はげと呼んでいます。

つまり、年齢に差はありますが若はげの原因は50代や60代と同じ原因で脱毛が起きているのです。

また、薄毛の9割がAGAと言われており、若はげもAGAである事が非常に多いです。

若はげの原因や、育毛サプリ以外の対策など、若はげについてはこちらの記事を参考にしてみて下さい。
「若はげの全てがまるわかり!~原因・対策や、今似合う髪型まで~」

1.育毛サプリの効果

育毛サプリは栄養補助の要素が大きく、単体では薄毛改善の効果を出すことは少し難しいですが、育毛しやすい環境に整えてくれるという大きなサポートを果たしてくれます。

育毛サプリの効果としては下記のようなものがあります。

  • 栄養素の補給
  • 脱毛の抑制
  • 育毛の促進

それでは一つずつ説明していきます。

栄養素の補給

育毛に必要な栄養素を育毛サプリから摂取することで、髪の毛に必要な栄養を補うことが出来ます

髪の毛はケラチンというタンパク質から作られているのですが、このケラチンを作るためにたんぱく質やビタミン、亜鉛など様々な栄養素が必要になります。

不規則な食生活などで摂れなかった栄養素や摂りにくい栄養素などを育毛サプリから摂取することで、きちんと髪の毛を育てる状態に整えてくれます

栄養素の補給

脱毛の抑制

AGAの原因でもある男性ホルモンを抑制する成分を摂取することで、脱毛を抑制することが出来ます。

そもそも脱毛の仕組みとしては、強力な男性ホルモンDHTが原因でヘアサイクルの周期が短くなることが原因です。

しかし、男性ホルモンを抑制する成分を育毛サプリから摂取することで、ヘアサイクルの乱れにアプローチし、正常化を図り、脱毛を抑制することが出来ます。

脱毛の抑制

育毛の促進

育毛サプリを摂取することで、育毛を促進することが出来ます。

育毛を促進する成分とは、

  • 血行促進
  • 毛母細胞の活性化
  • 抗酸化作用

等があり、簡単に言うと髪の毛に栄養を届けるための成分になります。

育毛の促進

2.育毛サプリのメリット・デメリット

育毛サプリのメリット・デメリットとしては下記のようなものがあります。

メリット

育毛サプリのメリット

育毛サプリのメリットとして上記のようなものがあります。

AGA治療薬の副作用が怖いという方や、行く時間がないという方にとってはかなり強い味方になります。

また、手軽に治療を行えることから、薄毛治療専門クリニックに通っている方でも摂取している方もかなりいらっしゃると思います。

デメリット

育毛サプリのデメリット

育毛サプリは栄養補助の目的が大きいため、効果が弱く、時間もかかる上に、個人差もあるため最悪の場合、単体ではほとんど効果を得られない場合もあります。

また、継続が必要なため、その分費用もかさんできます。

考え方として育毛サプリで効果を出すのではなく、ただのサポートの役割しかないと考えてみると、そんなに大きなデメリットではないかもしれません。

それでは次に、実際に育毛サプリを買うとなった場合、どのような基準で選べばよいのかをご説明します。

3.育毛サプリの選び方

育毛サプリを選ぶ場合、下記のようなことを気にしてみてください。

  • どんな成分が配合されているか
  • どのくらいの量が配合されているか
  • 値段はどのくらいか

どんな成分が配合されているか

どんな成分が配合されているかによって、その育毛サプリの効果が分かります。

例えば、ノコギリヤシが入っていれば男性ホルモンを抑制してくれるカプサイシンがはいっていれば血行を促進してくれる、というように効能を理解することが出来ます。

これを理解することで、この育毛剤がどんなタイプなのかを理解することが出来ますので、購入を考えている方はその成分を一度見てみてください。

どんな成分が配合されているか

どのくらいの量が配合されているか

含有量が分かれば、どのような効果がより出てくるのかが分かります。

含有量を公開していないということは、例え微量を配合していたとしても○○配合!という風に謳えてしまいます

ですので、含有量を公開していない育毛サプリもたくさんありますが、一概に判断することは出来ませんが、含有量を公開しているものであれば他の育毛サプリと比較することも出来ますので、そこらへんも気にしてみてください。

どのくらいの量が配合されているか

値段はどのくらいか

育毛サプリを購入する際に値段、つまりコスパの良さは重要になってきます。

継続して続けていかなければいけないため、安いに越したことはないですが、安すぎてもちょっと信頼性がないですよね。

無理しない程度の値段であるものの中で選んでいくことが大切になります。

値段はどのくらいか

それでは次に、おすすめの育毛サプリをご紹介します。

4.おすすめの育毛サプリ

おすすめの育毛サプリは下記のようなものになります。

IQOSサプリEX 

イクオスサプリEXの画像

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イクオスサプリ特徴

ここがおすすめ!

  • 圧倒的な成分数
  • 定期購入だと比較的安い値段で購入することが出来る

2016年にリニューアル、他の育毛サプリと倍以上の差をつける程の圧倒的な成分量と、定期購入することによる価格の安さが1位の理由になります。

発毛促進効果のある成分はもちろん、抜け毛対策のための成分やアミノ酸、ビタミン類など、髪の毛のための成分が多く配合されており、しかも他の育毛サプリと違う点として、その分量まで記載していることが信頼できますね。

さらに、+2,600円で育毛剤のイクオスもついてくるプランもありセットで買えばかなりお得になります。

もちろん育毛サプリ単体でもかなり良いサポートをしてくれますので、育毛剤と一緒に使えばよりはやく薄毛が改善するのではないでしょうか。 

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ぐんぐん 

ぐんぐんサプリ画像

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ぐんぐんサプリの特徴

ここがおすすめ!

  • 定期購入がとても安い
  • プライバシーを大切にしてくれる

ぐんぐんには厳選された7つの育毛成分があり、下記のようなものになります。

  • AGAの原因であるDHTの生成を抑制する「ノコギリヤシ
  • 地肌や髪の老化を防ぐ「菊芋
  • IGF-1の生成を助け、ヘアサイクルの正常化を促進する「イソフラボン・カプサイシン
  • 毛母細胞を増殖させるフコイダンを含む「養殖昆布仮根エキス
  • 含有成分のサポニンが血行を促進する「高麗人参
  • 毛乳頭付近の血流を促進作用がある「コラーゲンペプチド
  • 体内では合成することが出来ない必須アミノ酸「リジン

また、ぐんぐんの大きな特徴の一つとしては、そのコスパの高さがあげられます。

定期便で購入することにより、1日あたり約128円のコストで服用することが出来、育毛サプリの中では圧倒的な低価格を誇っています。

ただし、3回以上購入しなければ定期便を解約することが出来ないなどの縛りはあるので、そこだけは注意しましょう。

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チャップアップサプリ 

チャップアップサプリ画像

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チャップアップサプリの特徴

ここがおすすめ!

  • 単品での購入が安い
  • 内容量の多さ

チャップアップサプリの特徴として、育毛効果の高いと言われている下記の成分が配合されています。

  • AGAの原因であるDHTの発生を抑制する「ノコギリヤシ」「フィーバーフュー
  • 血行促進や毛母細胞の活性化を促す「カプサイシン
  • 髪に必要なタンパク質の合成や細胞分裂を促進する「亜鉛

などが含まれており、その他にも毛母細胞の老化を防ぐ抗酸化作用髪に必要な栄養補助頭皮環境を整える成分など、全部で18種類の成分が配合されています。

また、チャップアップ育毛剤とのセットが9,090円で購入できる定期コースがあり、初回からでも解約が可能、さらには永久返金保証制度が付いているので気軽に試すことが出来ますね。

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「育毛サプリを試してみたいけれど、月々のコストを考えると厳しい…」という人は、ワンコインから試せる、抜け毛抑止のサプリメントを紹介しているこちらの記事を読んでみてください。
【価格別】抜け毛に効くサプリメント!5000円以下でコスパ◎

5.育毛サプリと併せて行いたい治療法

最後に育毛サプリと併せて行いたい治療法についてご紹介します。

育毛剤

育毛剤なら自宅で治療することが出来、育毛サプリとも相性が抜群なので大変おすすめです。

育毛剤自体には育毛効果はありますが、進行してしまった薄毛に対しては効果を発揮することがなかなか難しいです。

それは育毛サプリを使ったところで同じですが、ある程度症状の浅い薄毛に対してはしっかりと効果があります

また、どちらも薄毛治療専門クリニックに通わずに治療出来るため、クリニックに行くのが恥ずかしい、クリニックが遠い、治療費が高い等の理由でクリニックに行けない方におすすめ出来る治療法です。

若はげと育毛剤についてはこちらの記事を参考にしてみてください。
「若はげには育毛剤で戦え!育毛剤の効果と若はげへの対策を徹底解説」

プロペシア等のAGA治療薬

これはクリニックに行っている人の話になりますが、プロペシアやミノキシジルなどのAGA治療薬とも相性が非常に良いです。

プロペシアは強力な男性ホルモンDHTを抑制する効果が、ミノキシジルには強い血行促進の効果がありますが、どちらも頭皮環境を整える効果はありませんので、育毛サプリは最大限の効果を発揮してくれるでしょう。

若はげ治療でAGA治療専門クリニックに通っている方にはぜひおすすめの方法です。

6.まとめ

いかがでしたでしょうか。

育毛サプリと一緒に育毛剤を使えば、自宅に居ながらでも育毛することが出来ます。

しかし、進行してしまった薄毛に対しては効果の出方が遅かったり、最悪の場合、効果がなかったりというケースもあり得ます。

ですので、クリニックに通っていない方は勇気を出してクリニックで一度診てもらうというのも一つの手段として考えておいてください。